患了白癜风需要注意什么！目前白癜风患者越来越多，以前走在路上基本都看不见白癜风患者，但是现在发现白癜风患者真不少。因此，我们需要关注白癜风患者，也要关注患了白癜风需要注意的问题！下面，兰州中研医院的专家就为您详细讲解。 》》》》推荐阅读："bdf/bdfby/585.html" target="_blank">导致白癜风污染有哪些
　　

　　得了白癜风要注意以下几个方面的问题:
　　
　　一、调摄精神，稳定情绪
　　
　　二、调整饮食，合理禁忌
　　
　　三、保护皮肤、免受损伤
　　
　　四、树立信心，规范治疗
　　
　　五、加强体育锻炼，提高机体免疫力，避免感冒发热、扁桃体炎。
　　
　　六、尽量找出诱因，避免病情复发或加重
　　
　　七、避免接触酚及酚类化合物
　　
　　针对以上的几个方面，我们对几个重要方面进行一下详细的解释，如下：
　　
　　一、调摄精神，稳定情绪
　　
　　1、保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。
　　
　　2、建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。
　　
　　3、劳逸结合，避免过度劳累。
　　
　　二、调整饮食，合理禁忌
　　
　　1、多食坚果（白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁）、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。
　　
　　2、绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。
　　
　　3、避免维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。
　　
　　4、不可过食辛辣等刺激性食物。
　　
　　5、儿童应改变偏食习惯。
　　
　　三、保护皮肤、免受损伤（机械性、物理性、化学性）
　　
　　1、衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。
　　
　　2、避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。
　　
　　3、避免接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚（取代酚的一种），被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。
　　
　　此外，常接触汽油、油漆、沥青等，也易引发白癜风病。
　　
　　4、避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风复发。
　　
　　5、有湿诊、皮炎、虫咬症等皮肤病时应及早治疗。
　　
　　6、进行期患者不可用强烈刺激性外用药，亦不可照射紫外线。
　　
　　四、树立信心，规范治疗
　　
　　1、消除心理压力：白癜风不具有传染性；初发病或病程短、面积小者，一般均能治愈。
　　
　　2、愈后巩固治疗：白斑消失后，应继续巩固治疗一段时间，避免复发。
　　
　　3、谨慎选择药物：不可乱吃激素、免疫抑制剂或含有这些药物的所谓“纯中药制剂”，以免损害健康，引起严重后果。
　　
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